動きやすい服装（身体のラインが見やすいウェアをお持ちであれば尚良し）、グリップ付きソックス、水分をお持ちください。

ピラティスは女性のものではありません。

老若男女問わずそれぞれの目的に合わせたレッスンをご提供します。

ご家族の方であれば共有してご利用いただけますが、それ以外の方に譲渡などは出来かねます。

また有効期限を過ぎますと無効になりますのでご了承ください。

キャンセルは予約時間24時間前までにお願いしています。

24時間前を切ってのキャンセルに関しては1レッスン分のキャンセル料を頂戴しております